Ayak bileği burkulması, insanların hayatında sıkça karşılaştığı bir durumdur. Ortopedi acil servislerine en sık başvurulan nedenlerden biri de ayak burkulmasıdır. Bu problem her ne kadar basit gibi görünse de uygun şekilde tedavi edilmezse, ileride ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, ayak bileği burkulması yaşayan bireylerin mutlaka doktora başvurması gerekmektedir. Bu yazıda, ayak bileği burkulmasının nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri ele alınacaktır. Ayak Bileği Burkulmasının Nedenleri Ayak bileği burkulmaları, günlük yaşamda yapılan basit hareketler sırasında meydana gelebilir. Bu durumun başlıca nedenleri şunlardır:
Ayak Bileği Burkulmasının Belirtileri Ayak bileği burkulması sonrasında genellikle ayak bileği ve çevresinde şişlik meydana gelir. Bazı durumlarda, burkulma sonucunda bileğin yan bağlarında yırtılmalar görülebilir. Burkulma anında ağrı hissetmeyen bireyler, ilerleyen saatlerde ağrı, şişlik ve morarma yaşayabilir. Bu durumda, kişi ayağına basmakta zorlanır ve aksayarak yürümek zorunda kalabilir. İlk Yardım ve İlk Tedavi Burkulmanın ciddiyetine göre ilk yardım ve tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. İlk yapılacak şey, ayak üzerine basmamaktır. Ayak dinlendirilmelidir. Ayrıca şu adımlar izlenebilir:
Yukarıdaki adımlar uygulanmasına rağmen ağrı ve şişlik devam ediyorsa, mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayak Bileği Burkulmasında Tıbbi Tedavi Doktor, ağrının azalması için ayağı alçıya alabilir veya askıya almayı önerebilir. Hastanın ayak üzerine basmaması için koltuk değnekleri verilebilir, böylece burkulan ayağa ağırlık verilmesi önlenmiş olur. Ayak burkulması için önerilen ilaçlar, hem iltihaplanmayı önler hem de ağrının hafiflemesini sağlar. Naproxen ve ibuprofen gibi ilaçlar, iltihap önleyici etken maddeler içerir ve ağrı kesici olarak reçetesiz satılmaktadır. Ancak hasta ilaç kullanamıyorsa, doktor tarafından asetaminofen veya narkotikler önerilebilir. Bitkisel Tedavi Yöntemleri Ayak burkulmalarında bitkisel tedavi yöntemleri de kullanılabilir. Örneğin:
Sonuç Ayak bileği burkulması, doğru tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilecek bir problemdir. İlk yardım ve evde uygulanabilecek yöntemlerin yanı sıra, tıbbi tedavi de önemlidir. Bitkisel tedavi yöntemleri de destekleyici olarak kullanılabilir. Bu nedenle, ayak bileği burkulması yaşayan bireylerin, belirtileri hafife almadan mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurması gerekmektedir. |
Pakalın
20 Temmuz 2024 CumartesiAyak bileğimi burktum ve şu an çok şişti, yürümekte zorlanıyorum. Buz uygulaması yapıp, ayağımı yukarıda tutuyorum ancak ağrım hala devam ediyor. Bu durumda hemen doktora başvurmalı mıyım? Ayrıca, bitkisel yöntemleri denememde bir sakınca olur mu?
Cevap yazAdmin
20 Temmuz 2024 CumartesiPakalın,
Geçmiş olsun. Ayak bileğinizdeki şişlik ve ağrı ciddi olabilir, bu nedenle doktora başvurmanız önerilir. Bir uzman görüşü alarak durumu netleştirmek ve gerekirse röntgen çektirmek, olası bir kırık veya yırtıkmış tendon gibi durumların kontrol edilmesi açısından önemlidir.
Bitkisel yöntemler konusunda ise doktora danışmadan herhangi bir uygulamaya başlamamanızı tavsiye ederim. Bazı bitkisel yöntemler faydalı olabilir ancak bazıları durumu daha da kötüleştirebilir veya yan etkilere sebep olabilir. Doktora gitmeden önce bacağı yukarıda tutup buz uygulamaya devam etmek iyi bir yöntemdir. Geçmiş olsun.