Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği Tedavisi

Yetişkinlerde dikkat eksikliği tedavisi, Günümüz insanında sıklıkla görmeye ya da duymaya başladığımız dikkat eksikliği genellikle genetik bir durumdur. Dikkat eksikliği, beyinde dopamin seviyesi düşük olanlarda daha çok görülmektedir. Beslenmede şeker bağımlığı gibi bazı gıdalarla ilgili sorunlar davranışları etkilemektedir. Rafine şekerin fazla tüketiminin dikkat eksikliğine yol açtığı bilinmektedir. Yetişkinlerde görülen dikkat eksikliği kişinin aile bireyleriyle veya özellikle çalışma arkadaşlarıyla olan ilişkilerini olumsuz etkileyen, sosyal hayatını zorlaştıran bir rahatsızlıktır. Yetişkinlerde dikkat eksikliği tedavisinde ilaçların yanı sıra terapi, bilinçlendirilen aile bireylerinin desteği ve aynı hastalıkla savaşan bireylerin oluşturduğu gruplarına katılım ve grupla paylaşım metotları uygulanabilmektedir.

İlaç tedavisi: Hastalığın tedavisinde en çok kullanılan yöntem bazı antidepresanlar, bupropion ve venlafaksin türü ilaçlardır. Bireyde hastalığın süreci ve ilerlemesine göre farklı ilaçlar ve dozajlar kullanılmaktadır. Dikkat eksikliği tedavisinde kullanılan ilaçlar bireyden bireye farklı etkiler yaptığı için hekimler birkaç ilacı deneyerek hastaya uygun olanı tespite çalışabilir. Birkaç ilacın kombinasyonu ile dikkat eksikliği giderilmeye çalışılırken yan etkisi en az olanı bulmaya da çalışabilir.

Terapi: Dikkat eksikliği bulunan yetişkin hastaların çoğunluğu bilişsel-davranışçı terapiye olumlu sonuç vermektedir. Dikkat eksikliği sebebiyle negatif düşüncelere yönelen bireyler, terapiyle negatif düşüncelerden kurtulup daha yapıcı düşüncelere yönelebilirler. Örneğin terapiyi yapan Uzman hastasından ertesi günün etkinliklerinin listesini bir gece önceden yapmasını ve gün içinde bu listeye bağlı kalmasını, yapılan her etkinliğin karşısına bir işaret koymasını isteyebilir.

Evlilik ve aile bireyleri: Dikkat eksikliği bulunan yetişkinlerin önce yakın çevresi olmak üzere tüm sosyal çevresi negatif olarak etkilenmektedir. Dikkat eksikliği bulunan birey, dikkatsiz, bencil, önemli olayları ve günleri çabuk unutan biri olarak bilinebilir. Aslında tüm bunlar hastalığın sonucu oluşan semptomlardır. Aile ve evlilik terapisinde bireyin ailesi hastalık konusunda aydınlatılarak nasıl destek olabilecekleri ve belirtileri hangi davranış şekilleriyle azaltılabileceği konusunda bilinçlendirirler. Terapi sonucunda kişi aile fertleriyle ya da eşiyle daha iyi bir iletişim kurarak dikkat eksikliğinin negatif etkilerini azaltabilir.

Destek grupları: Ruhsal sorunlar yaşayan hemen herkes kendini yalnız ve dışlanmış hissedebilir. Dikkat eksikliğinin daha da ilerlemesine ve belirtilerin daha sık ve güçlü biçimde ortaya çıkmasına sebep olur. Aynı hastalığa sahip olan kişiler, ruh sağlığı ya da sosyal hizmetler uzmanlarından birinin katılımıyla bir araya gelerek çözüm yöntemlerini, kendi deneyimlerini, hastalığın negatif etkilerini paylaştıkları destek grupları oluşturabilirler.