İnsülin Direnci Tedavisi

İnsülin Direnci Tedavisi

İnsülin direnci tedavisi, pankreasta üretilen insülin hormonu daha sonra kana karışır. İnsülin karbonhidrat, protein ve yağların kullanımında, büyümenin düzenlenmesinde etkili bir rol üstlenmiştir. Bu görevleri yapabilmek içinde hücre yüzeylerinde bulunan insülin reseptörlerine bağlanır. İnsülin hormonun yaptığı bu göreve hücre kapısındaki zil ya da kapıcılık gibi yakıştırmalar yapılabilir. Vücuda alınan besinler önce karaciğerde parçalanmakta, sonra önemli bir kısmı glikoz zerresi şeklinde kana gönderilmektedir. Kan yardımıyla hücre zarından geçen moleküller, hücre içine girebilmek için yardım alırlar. Yani insülin bunların hücreye girişini sağlar. Hücrelerin insüline duyarsızlaşması sonucunda insülin direnci gelişir. Bu durumda ihtiyaçlar için daha fazla insülin gereksinimi doğar. Bu durumda pankreasta daha çok çalışarak, daha fazla insülin üretmeye başlar. Bu aşırı çalışma sonucunda kandaki insülin değerinde yükselme olur. Kişinin göbek bölgesinde yağlanma, kan basıncı yükselmesi, kolesterol değerlerinde farklılık gibi sorunlar yaşanmaya başlar. Buna metabolik sendrom adı verilir. Zaman içinde hücrelerin insüline karşı duyarsızlığı da artar. Pankreasın daha fazla çalışarak yorulması, aynı zamanda hücrelerde yetersizliğe yol açar. Kişinin kan şekeri değeri yemek sonrasında yükselirken, insülin direnci oluştuğunda açlık zamanında da yükselme olur. Kişi bu aşamada Tip2 diyabet hastası olabilir. Bu olumsuz etkileri nedeniyle insülin direncinin mutlaka tedaviyle iyileştirilmesi gerekir. Fazla kilolarından yakınan kişilerde, insülin direnci olup olmadığı araştırılmalıdır.

İnsülin direnci tedavisi nasıl olur?

İnsülin direnci tedavisinde iki aşama olur.Tedavide öncelikle vücudun insülin ihtiyacını azaltmak, bundan sonrada hücrelerin insüline daha duyarlı hale getirilmesini sağlamak gerekir. İnsülin direnci olan kişilerin beslenme programı yeniden planlanmalıdır. Beslenmede az ve sık yemeye özen göstermek, öğün atlamamak, aç kalmamak gibi kurallara uymaları gerekir. Vücudun insülin ihtiyacının azaltılması içinde, karbonhidrat alımı en az seviyeye düşürülmelidir. Karbonhidratların hızla parçalanması, daha hızlı emilmesi nedeniyle insülin direnci yükselir. Karbonhidrat içeren yiyeceklerin glisemik indeksi yüksek olur. İşlenmemiş şeker, mısır ve patates içeren besinler, fruktoz şurubu olan besinler, karpuz, keke, bisküvi, muz, incir gibi yiyeceklerde tedavide tüketilmemelidir. Yiyecekler glisemik indeksi düşük olanlar arasından tercih edilmelidir. İnsülin direnci tedavisinde başarılı olmak için en etkili yöntem kilo vermektir. Eğer mevcut kilodan % 5 oranında verilirse, insülin direnci kırılır. Eğer % 10 oranında kilo verilirse insülin direnci problemi ortadan kalkar. Kişinin kan şekeri dengelenir, iyi kolesterolünde yükselme olur, kan basıncı düşer, trigliserit değeri normale iner. Kilo verilmesi, düzenli egzersiz yapılması halinde, glikoz hücre içine daha fazla girer, hücrelerde insülin direnci düzelir. Kişilerde şeker hastalığı riski azalır. Sadece diyet yapmak, sadece ilaç kullanmak insülin direnci tedavisi için yeterli değildir. Tedavide düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır. Bunun için doktorun önerdiği egzersizler yapılabilir. Tempolu yürüme, merdiven inip çıkma, yüzme, bisiklet binme gibi sportif çalışmalar insülin direnci tedavisi için çok faydalıdır.

İnsülin direnci tedavisi başarılı olursa;
  • Kişilerin kan şekeri yükselmez ve diyabet hastalığı riski çok azalır
  • Kilo kontrolünde herhangi bir sorun yaşanmaz. Fazla kilolar daha kolay verilir, verildikten sonra da tekrar kilo alınmaz.
  • Kan basıncı olması gerektiği gibi dengelenir
  • Tatlı krizleri, sinirlilik hali, terleme, çarpıntı, uyku problemleri gibi hipoglisemi nedeniyle yaşanan sorunlar ortadan kalkar
  • Kan yağları normal değerlerine gelir. Total kolesterol değeri düştüğü için, iyi kolesterolde yükselme, trigliserit değerinde normal seviyelere iniş olur. Dolayısıyla kişilerdeki karaciğer yağlanması problemi de ortadan kalkmış olur. İnsülin direnci tedavisi ihmal edilmemelidir. Tedaviden sonra hastalar kendilerini o kadar rahatlamış hissederler ki, aradaki farkı anlayabilirler.
Son Güncelleme : 28.02.2018 00:40:44
İnsülin Direnci Tedavisi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

İnsülin Direnci Tedavisi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "İnsülin Direnci Tedavisi"
Benim fazla kilolarımdan dolayı artık kıyafetlerimde üzerime olmamaya başladı. Hızla kilo almaya devam ediyorum. Buna dur demek için bir diyetisyenden yardım almaya karar verdim. Oda beni iç hastalıklarına bir kan tahlili yaptırmaya yönlendirdi. Kan sonucunda vücudumda kan şekerim yüksekti. İnsülin direnci başlamıştı. İnsülin direnci tedavisi uygulayarak nasıl düşürebilirim?
Duygu . 30.10.2018 07:26:30
CEVAP YAZ
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuklarda hırıltılı solunum tedavisi; Tavuklarda oluşan hırıltılı solunum CRD hastalığının temelidir. Bu hastalık tavuklarınızda hapşırma hırıltı, göz ve burunda akıntı gözlerde şişlik ve durgunluk olarak kendisini gösterir. Tavuklarda görülen bu CR...
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Tavuk hastalıkları bitkisel tedavi, tavuk, kanatlı uçamayan hayvanlardan olup, insan için eti ve yumurtası ile yararlı bir kümes hayvanıdır. Bütün canlılarda görülen hastalıklar tavuklarda da görülmektedir. Yalnız tavukları hastalıklara karşı koruma ...
Dizde Ödem Tedavisi
Dizde Ödem Tedavisi
Dizde Ödem Tedavisi, Dizde ödem yani su birikmesi tıp dilinde şişme ile karakterize edilen genel bir terimdir. Ortaya çıkan bu ödemin sebebi basit olarak uzun süreli oturma diyabet ya da yüksek tansiyon gibi önemli nedenler ile ortaya çıkmaktadı...
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
Omurilik daralmasında bitkisel tedavi, Anatomik yapımızı oluşturan iskelet sisteminin bir parçası olan omurilik, başta yer çekiminin etkisi olmak üzere, sakatlıklar, yaşlılık v.b. nedenler ile sağlıklı görüntüsünü kaybeder. Sağlıksız omurilik yapısın...
3 Derece Yanık Tedavisi
3 Derece Yanık Tedavisi
3 derece yanık tedavisi bu yanık türünün en hasarlı yanık tipi olması nedeni ile oldukça hassas bir durumdur. 3. derece yanıklarda hastanın cildine bakıldığı zaman cildin tüm tabakalarının yanıktan etkilendiğini görebilmek mümkündür. Bu tip yanık va...
İneklerde Mastitis Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi, Mastitis meme iltihaplanması diyede adlandırılır. Memenin mikroplar tarafından istila edilip dokularında tahrip edilmesine denir. Genel nedeni sağımda yapılan hatalar sonucunda oluşur. Sağım esnasında yapılan temizliğin...
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Omuz Kas Yırtılma Tedavisi: Omuz kas ameliyatı oldukça kolay ve ağrı hissi çok vermeyecektir. Omuz eklemi oldukça karışık ve karmaşık bir yapıdır. El hareketlerini yapmaya ve sağlamaya neden olan bir eklem türüdür. Geniş eklem hareketine sahip o...
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi, Gece uykularının bölünmesi özellikle ilerleyen yaşlar da görülen bir takım rahatsızlıkların belirtisidir. Sık idrara çıkma da bunlardan birisidir. Rahatsızlığın giderilmesi için çeşitli çözüm yolları vardır. Bit...
Denge Bozukluğu Tedavisi
Denge Bozukluğu Tedavisi
Denge bozukluğu tedavisi, düşmeden yürüme kabiliyetini ve dik durma yeteneğini kaybeden kişilere uygulanmaktadır. Sağlıklı bir birey, düşmeden yürüme ve dik durma gibi becerilere sahiptir. Fakat beyinde meydana gelen bazı bozukluklar, tıpta denge ...
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi, Sinir sıkışması kas gerginliği, disk yaralanmaları gibi durumlarda sinirlerin sıkışmasından dolayı ortaya çıkmaktadır. Yerinde hareket ederek yuvasında çıkar ve çevresinde bulunan sinirlere baskı yapan diskle...
Lezyon Tedavisi
Lezyon Tedavisi
Lezyon Tedavisi; lezyon, belirli hastalıkların neden olduğu vücutta olan değişikliklere lezyon denir. Vücuttaki lezyonlar bazen gözle görülür bazende ancak tahliller ve testlerle ortaya çıkar. Lezyonlar genellikle tümör ve abse gibi kitle şeklinde ol...
6 Aylık Sivilce Tedavisi
6 Aylık Sivilce Tedavisi
6 aylık sivilce tedavisi; 6 ayda sivilcenin etkili bir şekilde tedavisi mümkündür. Fakat tedavisi yavaş yavaş ilerlemektedir. Sivilce tedavilerinde gelişmeler 2-3 ayda başlayıp 6 ayda sivilce tedavisi tamamen kesin bir sonuç meydana getirir. Özellikl...

 

Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Dizde Ödem Tedavisi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
3 Derece Yanık Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Denge Bozukluğu Tedavisi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Lezyon Tedavisi
6 Aylık Sivilce Tedavisi
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Açık Yara Tedavisi
Çene Geriliği Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi
Kasık Biti Tedavisi
Endometriozis Bitkisel Tedavi
Tırnak Batması Evde Tedavisi
Düşük Ayak Tedavisi
Lenf Bezi Şişmesi Tedavisi
Erken Boşalma Bitkisel Tedavi
Lif Yırtılması Tedavisi
Beyin Emboli Tedavisi
Nöropatik Ağrı Tedavisi
Yumurtalık Kisti Bitkisel Tedavi
Alt Çene Geriliği Tedavisi
Popüler İçerik
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Kıl kökü iltihabı tedavisi, kıl kökü iltihabı vücudumuzda kılların olduğu her bölgede yaşanabilecek sorunlar arasında bulunur. Bölgede kızarıklık, öde...
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi, Ses Teli Nodülü, ses tellerinin birbiri ile değdiği, serbest yüzeyde meydana gelen, iyi huylu şişliklerdir. Endoskopik...
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi; Diz kapağında meydana gelen kayma, diz kapağının yatağından çıkması ile meydana gelir. Yani hareket edildiğinde diz kapağ...
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi, Özellikle sokaklarda sahipsiz olarak dolaşan sokak köpeklerinde sıkça rastlanılan uyuz hastalığı köpek hastalıkları içerisi...
Açık Yara Tedavisi
Açık Yara Tedavisi
Açık yara tedavisi, çarpma, düşme, sürtme ve bu tarz olaylardan dolayı vücudumuzda yaralar meydana gelebilir. Küçük yaştan beri düşme gibi durumlarla ...
Çene Geriliği Tedavisi
Çene Geriliği Tedavisi
Çene geriliği tedavisi, alt çene yada üst çenenin olması gereken formda olmadığı durumlar uygulanan tedavi yöntemidir. Çene geriliği çok sık görülen b...
Göbek Düşmesi Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi: Halk tarafından göbek düşmesi, çıkması, kayması, düşüklüğü, göbek şişliği, kaçması, eş düşmesi ya da kayması, göbek kalkmas...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Dizde Ödem Tedavisi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
3 Derece Yanık Tedavisi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019