Tükenmişlik Sendromu Tedavisi

Tükenmişlik Sendromu Tedavisi

Tükenmişlik sendromu tedavisi: Günümüzde bir çok kişinin yaşadığı bu sendrom giderek artan toplumsal bir sorundur. Başarısızlıklar, çeşitli nedenlerle psikoloji yıpranması, enerji ve gücün gittikçe azalması ve tatmin olmayan duygular sonucunda kişide baş gösteren tükenmişlik sendromu 3 temel boyuttan oluşmaktadır. Bunlardan ilki duygusal tükenme, ikincisi duyarsızlaşma, üçüncüsü ise kişisel başarı olmak üzere 3 temel boyuttan oluşmaktadır. Kişide bulunan tükenmişlik sendromunun tedavisi çoğu zaman psikolojik olarak yapılmaktadır.
Kişide bulunan bu sendromun tedavisi öncelikle iş hayatında iş görevlerinin, iş miktarının ve iş yerinde olan problemlerin düzenlenmesi ile tedaviye ilk adım atılabilir. Kişide bulunan tükenmişlik sendromunun duygusal belirtileri arasında motivasyon eksikliği, kişisel güvende azalma, değersizlik hissi, aşırı şüpheci olma, kaygı ve huzursuzluk hissedilmesi, kişinin kendini soyutlanmış hissedilmesi, çabuk öfkelenme, çaresizlik ve zihin karışıklığı kişinin zor anlar yaşamasına neden olmaktadır. Kişinin tükenmişlik sendromu yaşaması ihmal edilmemesi gereken bir durumdur.kişinin bir an önce kendince veya profesyonel yardım alması gerekmektedir.

Tükenmişlik sendromu tedavisi, destekleyici tedaviler:
  • Kişiye verilecek olan hastalık izini tedavide önem teşkil etmektedir. Eğer kişide tükenmişlik sendromlarının nedenleri arasında çok çalışmak yer alıyorsa izin tedavi edici bir nitelik taşıyabilir.
  • Hastanın uyku düzeninin normalleşmesi de hastalığın düzelmesine etki eden bir etkendir. Kişinin gece rahat uyuyabileceği sakin ve havadar bir oda sessiz ve sakin ışığın pek olmadığı bir odada sağlıklı bir uyku uyuması kişide problemlerin azalmasına fayda sağlayacaktır.
  • Kişinin fonksiyonel kapasitesini yıpratan ciddi yorgunluklarda, uyum sorunu ile birleşiyorsa 2-3 haftalık bir tatile ihtiyacı vardır. Tatil kişide tükenmişlik sendromu tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir.
  • Tükenmişlik sendromu tedavisi bireysel olarak yapılmaktadır. Bunun için kişinin kendini mutlu hissettiği ortamlarda sık sık bulunması ve zaman geçirmesi gereklidir.
  • Kişinin kendine zaman ayırması ve bol bol istirahat etmesi yine tedavi edici bir ayrıcalıktır.
  • Kişinin kendini mutlu hissettiği insanlarla zaman geçirmesi ve beraber yemek öğünleri geçirilmesi fayda sağlayacak etkenler arasında yer almaktadır.
  • Yapılan tüm psikolojiyi rahatlatacak yöntemlere rağmen kişide tükenmişlik sendromu düzelmiyorsa ve kişi hala bu problemler içerisindeyse bir uzmandan mutlaka yardım alınmalıdır. Uzman tarafından kişinin tedavisi kişiye göre yollar izlenerek yapılmaktadır. Kişinin tükenmişlik sendromunu hangi boyutlarda yaşadığı ve ne durumda olduğu tedavi için önemli etkenler arasında yer almaktadır.
Son Güncelleme : 24.11.2018 05:40:24
Tükenmişlik Sendromu Tedavisi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tükenmişlik Sendromu Tedavisi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tükenmişlik Sendromu Tedavisi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuklarda hırıltılı solunum tedavisi; Tavuklarda oluşan hırıltılı solunum CRD hastalığının temelidir. Bu hastalık tavuklarınızda hapşırma hırıltı, göz ve burunda akıntı gözlerde şişlik ve durgunluk olarak kendisini gösterir. Tavuklarda görülen bu CR...
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Tavuk hastalıkları bitkisel tedavi, tavuk, kanatlı uçamayan hayvanlardan olup, insan için eti ve yumurtası ile yararlı bir kümes hayvanıdır. Bütün canlılarda görülen hastalıklar tavuklarda da görülmektedir. Yalnız tavukları hastalıklara karşı koruma ...
Dizde Ödem Tedavisi
Dizde Ödem Tedavisi
Dizde Ödem Tedavisi, Dizde ödem yani su birikmesi tıp dilinde şişme ile karakterize edilen genel bir terimdir. Ortaya çıkan bu ödemin sebebi basit olarak uzun süreli oturma diyabet ya da yüksek tansiyon gibi önemli nedenler ile ortaya çıkmaktadı...
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
Omurilik daralmasında bitkisel tedavi, Anatomik yapımızı oluşturan iskelet sisteminin bir parçası olan omurilik, başta yer çekiminin etkisi olmak üzere, sakatlıklar, yaşlılık v.b. nedenler ile sağlıklı görüntüsünü kaybeder. Sağlıksız omurilik yapısın...
3 Derece Yanık Tedavisi
3 Derece Yanık Tedavisi
3 derece yanık tedavisi bu yanık türünün en hasarlı yanık tipi olması nedeni ile oldukça hassas bir durumdur. 3. derece yanıklarda hastanın cildine bakıldığı zaman cildin tüm tabakalarının yanıktan etkilendiğini görebilmek mümkündür. Bu tip yanık va...
İneklerde Mastitis Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi, Mastitis meme iltihaplanması diyede adlandırılır. Memenin mikroplar tarafından istila edilip dokularında tahrip edilmesine denir. Genel nedeni sağımda yapılan hatalar sonucunda oluşur. Sağım esnasında yapılan temizliğin...
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Omuz Kas Yırtılma Tedavisi: Omuz kas ameliyatı oldukça kolay ve ağrı hissi çok vermeyecektir. Omuz eklemi oldukça karışık ve karmaşık bir yapıdır. El hareketlerini yapmaya ve sağlamaya neden olan bir eklem türüdür. Geniş eklem hareketine sahip o...
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi, Gece uykularının bölünmesi özellikle ilerleyen yaşlar da görülen bir takım rahatsızlıkların belirtisidir. Sık idrara çıkma da bunlardan birisidir. Rahatsızlığın giderilmesi için çeşitli çözüm yolları vardır. Bit...
Denge Bozukluğu Tedavisi
Denge Bozukluğu Tedavisi
Denge bozukluğu tedavisi, düşmeden yürüme kabiliyetini ve dik durma yeteneğini kaybeden kişilere uygulanmaktadır. Sağlıklı bir birey, düşmeden yürüme ve dik durma gibi becerilere sahiptir. Fakat beyinde meydana gelen bazı bozukluklar, tıpta denge ...
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi, Sinir sıkışması kas gerginliği, disk yaralanmaları gibi durumlarda sinirlerin sıkışmasından dolayı ortaya çıkmaktadır. Yerinde hareket ederek yuvasında çıkar ve çevresinde bulunan sinirlere baskı yapan diskle...
Lezyon Tedavisi
Lezyon Tedavisi
Lezyon Tedavisi; lezyon, belirli hastalıkların neden olduğu vücutta olan değişikliklere lezyon denir. Vücuttaki lezyonlar bazen gözle görülür bazende ancak tahliller ve testlerle ortaya çıkar. Lezyonlar genellikle tümör ve abse gibi kitle şeklinde ol...
6 Aylık Sivilce Tedavisi
6 Aylık Sivilce Tedavisi
6 aylık sivilce tedavisi; 6 ayda sivilcenin etkili bir şekilde tedavisi mümkündür. Fakat tedavisi yavaş yavaş ilerlemektedir. Sivilce tedavilerinde gelişmeler 2-3 ayda başlayıp 6 ayda sivilce tedavisi tamamen kesin bir sonuç meydana getirir. Özellikl...

 

Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Dizde Ödem Tedavisi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
3 Derece Yanık Tedavisi
İneklerde Mastitis Tedavisi
Omuzda Kas Yırtılması Tedavisi
Sık İdrara Çıkmanın Bitkisel Tedavisi
Denge Bozukluğu Tedavisi
Belde Sinir Sıkışması Bitkisel Tedavi
Lezyon Tedavisi
6 Aylık Sivilce Tedavisi
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Açık Yara Tedavisi
Çene Geriliği Tedavisi
Göbek Düşmesi Tedavisi
Kasık Biti Tedavisi
Endometriozis Bitkisel Tedavi
Tırnak Batması Evde Tedavisi
Düşük Ayak Tedavisi
Lenf Bezi Şişmesi Tedavisi
Erken Boşalma Bitkisel Tedavi
Lif Yırtılması Tedavisi
Beyin Emboli Tedavisi
Nöropatik Ağrı Tedavisi
Yumurtalık Kisti Bitkisel Tedavi
Alt Çene Geriliği Tedavisi
Popüler İçerik
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Kıl Kökü İltihabı Tedavisi
Kıl kökü iltihabı tedavisi, kıl kökü iltihabı vücudumuzda kılların olduğu her bölgede yaşanabilecek sorunlar arasında bulunur. Bölgede kızarıklık, öde...
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi
Ses Tellerinde Nodül Tedavisi, Ses Teli Nodülü, ses tellerinin birbiri ile değdiği, serbest yüzeyde meydana gelen, iyi huylu şişliklerdir. Endoskopik...
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi
Diz Kapağı Kayması Tedavisi; Diz kapağında meydana gelen kayma, diz kapağının yatağından çıkması ile meydana gelir. Yani hareket edildiğinde diz kapağ...
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi
Köpeklerde Uyuz Tedavisi, Özellikle sokaklarda sahipsiz olarak dolaşan sokak köpeklerinde sıkça rastlanılan uyuz hastalığı köpek hastalıkları içerisi...
Açık Yara Tedavisi
Açık Yara Tedavisi
Açık yara tedavisi, çarpma, düşme, sürtme ve bu tarz olaylardan dolayı vücudumuzda yaralar meydana gelebilir. Küçük yaştan beri düşme gibi durumlarla ...
Çene Geriliği Tedavisi
Çene Geriliği Tedavisi
Çene geriliği tedavisi, alt çene yada üst çenenin olması gereken formda olmadığı durumlar uygulanan tedavi yöntemidir. Çene geriliği çok sık görülen b...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Tavuklarda Hırıltılı Solunum Tedavisi
Tavuk Hastalıkları Bitkisel Tedavi
Dizde Ödem Tedavisi
Omurilik Daralması Bitkisel Tedavi
3 Derece Yanık Tedavisi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019