{
    "title": "Kireçlenme Tedavisi",
    "image": "https://www.tedaviler.gen.tr/images/Kireclenme-Tedavisi-56.jpg",
    "date": "19.01.2024 17:36:26",
    "author": "gökhan gülkal",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kireçlenme Tedavisi,</b> bilimsel adı Osteoartrit olan rahatsızlığa karşı uygulanan bilimsel yöntemlerin bütününe verilen isimdir.</div><div><br></div><div><b>Kireçlenme;</b> Toplumumuzda en sık rastlanan hastalıklardan biri kireçlenmedir. Eklemlerde bulunan kemiklerin yüzeyi ince bir kıkırdak ile çevrilidir. Bu kıkırdak yapılar, kemikleri darbelerden korur, kayganlık oluşturarak sürtünmeyi engeller ve hasara engel olur. Zamanla kıkırdağın incelerek kaybolması sonucu kemikler birbiri üzerine biner ve bu da aşınmaya yol açarak ağrı, hareket kısıtlılığı ve eklemlerde kıkırdak kaybına bağlı iltihaplara neden olur. Buna kireçlenme adı verilir. Kireçlenmenin en sık görüldüğü eklemler; kalça, diz, el, ayak, boyun ve bel eklemleridir.</div><div><br></div><div><b>Kireçlenme Kimlerde Görülür?</b></div><ul><li>Menopoz dönemindeki kadınlar,</li><li>Genellikle 45 yaş üstü kişiler,</li><li>Futbolcular, güreşçiler ve voleybolcular,</li><li>Sabit işi olan ve stres altında yaşayan kilolu kişiler,</li></ul><div>Ayrıca asfalt delme makinesi ve benzeri kompresör kullanan kişilerde de sıkça görülür.</div><div><br></div><div><b>Kireçlenme Neden Olur?</b></div><div><br></div><div>Kireçlenme gelişiminde rol oynayan pek çok etken vardır. Bunlardan bazıları;</div><ul><li>Yaş, genetik faktörler, mesleki zorlanmalar,</li><li>Eklemin aşırı yük altında kalması,</li><li>Eklemlerin kötü kullanılması,</li><li>Eklem ameliyatı olmak, travmalar, duruş bozukluğu,</li><li>Aşırı egzersiz,</li><li>Şişmanlık,</li><li>Hareketsizlik,</li><li>Romatizmal hastalıklar,</li></ul><div><b>Kireçlenmenin Belirtileri Nelerdir?</b></div><ul><li>Hareket sonrasında ağrı,</li><li>Eklem çevresinde ağrıya ve şişlik,</li><li>Hareket kısıtlılığı,</li><li>Dizdeki kireçlenme merdiven çıkma, çömelme veya eğilip kalkmaya engel olur,</li><li>Diz bükümünde ya da belirli hareketlerde çıtırtı sesi,</li><li>Bazı kişilerde yağmurlu havalarda ağrı ve sızı artar,</li><li>Sabahları eklem yerlerinde kısmen bir tutukluk yaşanması,</li></ul><div><b>Kireçlenmen Hastası Neler Yapılmalı?</b></div><ul><li>Yavaş ve düzenli hareket etmeli,</li><li>Aşırı ve ani hareketlerden kaçınmalı.</li><li>Ağrı olmayacak derecede egzersiz yapmalı,</li><li>Düzenli yürüyüşler yapmalı,</li><li>Diz kireçlenmesi için bacak egzersizleri ve su içinde egzersizler yapılmalı,</li><li>Kilo verilmeli,</li></ul><div><b>Kireçlenme Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Her hastalıkta olduğu gibi kireçlenmede de erken teşhis önemlidir. Doktor hastalığın evresi ve şiddetine uygun tedaviyi uygulayacaktır. Erken dönemde artroskopik yöntem ile eklem içi temizlik yapılabilir. Eklemlerde herhangi bir bozukluk oluşmuşsa cerrahi müdahale gerekli olabilir.</div><div><br></div><div>Eklem kireçlenmesi ileri döneme ulaşmış ise bozulan eklem protez ile değiştirilir.</div><div><br></div><div>Kireçlenme tedavisinde alternatif tedavi yöntemi olarak akupunktur tedavisi ise bilinen tedaviler içinde en etkili olanıdır.</div><div><br></div><div>Bunun yanında kireçlenmeye iyi gelen şifalı bitkiler de vardır.</div><div><br></div><div><b>Kireçlenme Tedavisi İçin Bitkisel Yöntem</b></div><div><br></div><div><b>Şifalı Bitkiler:</b> Siyah nohut, Yabani elma, Ihlamur, Kimyon, Köknar, Gül, Tarak otu, Sarımsak, Zeytinyağı.</div><div><br></div><div><b>Hazırlanış Şekilleri</b></div><ul><li>Yabani elma çiçeği suda demlendirilip süzüle­rek dinlendirilir. Bu su sıvı ıhla­mur suyu ile karıştırılır. Tedavi boyunca günde üç bardak içilir. Elde kalan lapa vücudun kireçlenen bölgesine masajın ardından yakı olarak sürülür.</li><li>Köknar tomurcukları suda demlenir. Süzülür ve suyu bir süre dinlendirilir. Bu su pamuklu bir havlu ile vücuda masaj yapılır. Yatmadan önce de vücudun hasta yerlerine pişiril­miş sarımsak lapası ile sürülür.</li><li>Siyah nohut, tarak otu ve kimyonla hazırlanan zeytinyağlı ye­mekler tedavi süre­since haftada üç gün yenir. Mideye ağır gelmesi durumunda üstüne gül şerbeti içilir.</li><li>400 g. Ardıç tohumu, 1kğ bal ile karıştırılır ve günde 3 öğün, aç karnına, 1 tatlı kaşığı yenir.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}