{
    "title": "Fibromiyalji Bitkisel Tedavi",
    "image": "https://www.tedaviler.gen.tr/images/Fibromiyalji-Bitkisel-Tedavi-18.png",
    "date": "19.01.2024 01:18:56",
    "author": "necati yaman",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Fibromiyalji Bitkisel tedavi:</b> Fibromiyalji terimi birçok insan için belki ilk kez duydukları bir hastalık çeşididir. Ülkemizde yaklaşık on milyon kişide bulunan bir çeşit kas ağrısıdır. Fibromiyalji tedavisi için şunlara dikkat edilmelidir.</div><div><ul><li>Kas güçlendirmek için egzersiz programları uygulanmalı.</li><li>Ruhsal ve psikolojik sorunlar çözümlenmeli.</li><li>Düzenli spor yapılmalı.</li></ul></div><div><b>Fibromiyalji tedavisi için hazırlanan bitkisel ürünler</b></div><div><ul><li><b>Bitkisel çay:</b> Akşam yemeğini yedikten sonra, bir su bardağı suyu kaynattıktan sonra, içerisine bir tatlı kaşığı çobançantası ilave ederek kısık ateşte 3-4 kaynatarak demleyiniz. Sonra ılımaya bırakınız, akşam yemeğinden iki saat sonra bir su bardağını içiniz.</li><li><b>Bitkisel yağ:</b> Bitkisel çayımızın yanında şifalı bitkisel yağlarda kullanabiliriz. Bunun için 2 yemek kaşığı susam yağına 1 tatlı kaşığı acı elma yağı ilave ederek karıştırırız. Ağrıyan bölgemize bu karışımı 15 dakika kadar masaj yapıp yedirerek ovalarız. Bu şifalı bitkisel tedaviyi her gün 1 ay boyunca uygulayınız.</li></ul><ul><li>Bir parça bezi elma sirkesiyle ıslatarak fibromiyalji olan bölgeye ovarak masaj yapın.</li><li>Bir su bardağı suyun içerisine iki üç gram söğüt kabuğu katarak beş dakika kadar kaynatın Sabah kahvaltısından itibaren günde iki üç bardak içebilirsiniz. Söğüt içerisinde bulunan dalisin içeriği nedeni ile, çok etkili bir ağrı kesicidir.</li><li>Bir başka yöntemde bir bardak ılık suya iki çay kaşığı toz ya da rendelenmiş zencefil ekleyerek karıştırılır. Bekletilmeden günde iki kere içilir.</li><li>Bir su bardağı suyu ocakta kaynatıp içerisine bir yemek kaşığı mayasıl otunu ekleyerek beş dakika kaynatın. Ocaktan alıp ılındıktan sonra günde iki kere için.</li><li>Yüz gram kadar kurutulmuş at kuyruğu otunu, bir litre suya koyarak içerisinde yarım saat kadar kaynattıktan sonra süzüp günde iki bardak için.</li><li>40 gram (Kuru ve taze) kadife çiçeği yaprağını bir litre %45'lik alkole ekleyin. Bir cam şişede sıkıca kapatıldıktan sonra 25 gün boyunca demlenmeye bırakın. 15 günlük beklemeden sonra bir parça pamuk kullanarak, ağrıyan bölgeye kompres yaparak uygulayabilirsiniz.</li></ul><div>Fibromiyalji tedavisi için mutlaka Uzman hekimlerden yardım alınmalıdır. Rahatsızlığın en önemli sebeplerinden bir tanesi psikolojik ruhsal sorunlar olduğundan bu sorunlar mutlaka çözüm sağlanmalıdır. Aksi taktirde hastalık sürekli kendini tekrarlayabilir.</div>"
        }
    ]
}