{ "title": "Buz Tedavisi", "image": "https://www.tedaviler.gen.tr/images/Buz-Tedavisi-54.jpg", "date": "20.01.2024 12:21:33", "author": "Onur Özbinar", "article": [ { "article": "Buz Tedavisi, Vücudun sakatlık yaşayan bölgesine buz uygulamak, sakatlığın tedavisinde ya da fizik tedavi yöntemleri arasında önemli bir yer tutmaktadır. Buz tedavisi, sakatlıktan hemen sonra uygulandığı zaman daha etkili olur. Buzu her zaman veya her yerde bulmak kolaydır ayrıca masrafsızdır. Arı sokmuşsa veya elinize kıymık battıysa üzerine bir parça buz koyun. Buzu uygulama süresi en fazla 10-20 dakikadır. İçerisinde defalarca doldurulup ve çözünebilen jel bulunur. Buz Tedavisi genellikle 72 saat içerisinde ağrı ya da şişlik azalır veya geçer.